[Grátis] Curso ZBHD - Programa de Meditação Mindfulness

O que você aprenderá:

Aprender o que é meditação e o que é o mindfulness

Aprender e ter acesso a várias meditações guiadas que pode utilizar em qualquer situação

Ter ferramentas para melhorar significativamente a sua qualidade de vida

Reduzir o stress e aumentar o bem-estar mental

Ser mais produtivo, focado e presente naquilo que faz

Saber como desenvolver o mindfulness no seu dia-a-dia

Desenvolver maior capacidade de atenção

Desenvolver uma maior inteligência emocional

Requisitos:

Reservar tempo diário para a prática dos exercícios durante a duração do curso

R$ None
Por: 0

loja: udemy

Clique e confira